Kamis, 01 Agustus 2013

Neymar Masih Butuh Waktu Beradaptasi

Posted by mcondrolukito blog

Getty Images/ Adam Nurkiewicz
Gdanks - Laga debut Neymar bersama Barcelona memang kurang memuaskan. Diakui ia masih butuh waktu beradaptasi tim serta mengembalikan kondisi fisiknya demi mendapat performa terbaiknya.

Setelah dibeli dengan banderol 57 juta euro dari Santos, untuk pertama kalinya Neymar muncul di hadapan para pendukung Barca dalam laga pramusim ini. Ia tampil sebagai pemain pengganti di laga ujicoba kontra Lechia Gdanks kemarin, yang berakhir dengan skor 2-2.

Menggantikan Alexis Sanchez di menit 78, Neymar "cuma" membuat lima passing sukses ke rekan-rekannya, dua kali kehilangan bola, dan empat kali dilanggar. Tak satupun shot yang dilepaskannya meski sempat mempertontonkan aksibackheel saat membangun serangan dari sisi kiri.

"Saya gembira akhirnya bisa melakoni laga debut saya. Saya bangga bisa bermain untuk Barca. Saya butuh waktu beradaptasi dan mencapai match-fit," ujar Neymar seperti dikutip Marca.

"Memang ada beberapa tekel keras yang saya terima tapi okelah tak mengapa. Itu tidak membahayakan saya. Saya belum berbicara banyak pada Martino tapi dia didukung penuh oleh klub serta pemain," sambungnya.

Kini Neymar hanya punya waktu di tiga pertandingan sisa pra musim untuk lebih meleburkan diri bersama rekan-rekan barunya, yakni melawan Santos (2 Agustus) dan dua laga pramusim di Asia Tenggara, Bangkok (7 Agustus) serta Kuala Lumpur (10 Agustus), sebelum Barca melakoni laga pembuka musim 17 Agustus mendatang.

Rabu, 31 Juli 2013

Ramadhan Bersama Lazada.co.id

Posted by mcondrolukito blog



Tips kesehatan ramadhan

Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah, oleh karena itu para umat muslim harus menjalankan ibadah puasa karena hukumnya wajib. Berikut dalil Al Qur’an dan Hadits Puasa Ramadhan :

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan bagimu berpuasa, sebagaimana telah diwajibkan pada orang-orang sebelum kamu. Mudah-mudahan kamu bertakwa” (Al -Baqarah:183).
Namun dalam blog ini saya akan membicarakan tentang tips kesehatan ramadhan.
Puasa berfungsi sebagai obat bagi umat manusia, mengapa demikian diibaratkan perut manusia adalah mesin, dan kita tahu mesin akan rusak apabila digunakan setiap hari tanpa adanya istirahat, begitu juga perut, dihari biasa kita makan 3 kali sehari, dan itu berlangsung selama 11 bulan, dan bisa dibayangkan perut kita bekerja 11 bulan tanpa henti mencerna makanan, pastilah perut kita akan lelah dan akibatnya kita bisa jatuh sakit.
Dengan adanya puasa, maka perut kita akan diistirahatkan selama 1 bulan, dari awalnya makan 3 kali sehari, menjadi 2 kali sehari pada saat sahur dan berbuka puasa. Dengan makan 2 kali sehari kalo dilihat dari 2 sudut pandang, Pertama mungkin kita akan lemas tetapi dengan perut kosong, kita akan menjadi aktif dan hilanglah rasa malas. Kedua mengurangi makan menjadi 2 kali, berarti kita mengurangi tugas perut untuk bekerja dan hasilnya tubuh kita akan semakin sehat.
Jadi jangan ragu untuk berpuasa baik yang wajib ataupun yang sunnah, karena kedua-duanya bisa menyehatkan tubuh kita dan kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Berikut tips kesehatan ramdahan dari saya:
1.       Jangan lupa makan sahur, karena sangat penting untuk aktifitas kita, karena kita tidak akan makan dan minum kurang lebih selama 13 jam lebih.
2.       Berolahragalah yang ringan seperti jalan pagi atau senam paig, agar kita tidak lemas saat menjalankan ibadah puasa.
3.       Ketika berbuka puasa, disarankan untuk minum air putih dan makan kurma, karena air putih sangat baik untuk perut kita yang kosong lebih dari 13 jam, dan kurma juga sangat bagus untuk mengganti energi kita yang hilang, karena kurma menggandung zat gula yang lebih cepat diserap oleh tubuh dibandingkan dengan makanan manis lainnya.

Demikian tips kesehatan ramadhan dari saya, semoga bermanfaat. #RamadhanFest

Selasa, 30 Juli 2013

MU Punya Nama Besar, Moyes Pede Segera Datangkan Pemain Baru

Posted by mcondrolukito blog

(AFP/Kazuhiro Nogi)
Hong Kong - David Moyes yakin Manchester United akan segera mendapatkan pemain baru sebelum bursa transfer musim panas ditutup. Nama besar yang dimiliki MU diyakini Moyes akan jadi daya tarik untuk pemain bidikan timnya.

Belum ada transfer besar yang dilakukan oleh MU di bursa transfer musim panas ini. Setelah mendatangkan Wilfried Zaha di jendela transfer bulan Januari lalu, MU baru merekrut Guillermo Varela di bursa transfer musim panas ini.

MU justru beberapa kali gagal mendapatkan pemain yang menjadi targetnya. Thiago Alcantara dan Kevin Strootman adalah dua pemain yang sempat dikait-kaitkan dengan 'Setan Merah' namun pada akhirnya justru berlabuh di klub lain.

MU kemudian dikabarkan mengejar Cesc Fabregas. Namun dua kali penawaran mereka tak mendapat tanggapan positif dari klub Fabregas, Barcelona.

Moyes sadar jika persiangan di bursa transfer kini makin ketat seiring munculnya klub-klub yang punya sumber dana besar. Kendati demikian, Moyes tetap percaya diri MU bisa bersaing sebab punya nama besar untuk menarik pemain baru ke Old Trafford.

"Idealnya, Anda mendapat pemain baru lebih awal. Akan lebih baik jika Anda bisa melakukan itu. Tapi untuk alasan yang berbeda, belum memungkinkan untuk menyelesaikannya. Tapi saya yakin kami akan menyelesaikannya," ujar Moyes seperti dikutip BBC.

"Manchester United lebih dari senang berkompetisi dengan tim-tim lain. Sekarang ada perubahan dalam dinamika karena Paris Saint-Germain muncul baru-baru ini. Itu mengubah tatanan. Tapi Manchester United akan selalu bersaing."

"Satu hal yang dimilikinya (MU, red.) adalah sejarah. Sudah punya nama. Punya kesuksesan. Pemain ingin terhubung dengan itu dan suatu hari mengatakan mereka telah bermain untuk Manchester United. Itu akan jadi daya tarik besar untuk pemain mana pun," katanya.