Posted by mcondrolukito blog
Liputan6.com, Jakarta : Madu dinilai ampuh untuk pengobatan berbagai penyakit. Banyak yang menggantikan gula dengan menggunakan madu. Baik itu di dalam makanan mau pun di dalam minuman. Namun, harus Anda ketahui bahwa orang yang sudah berusia 30 tahun dilarang mengonsumsi madu, karena sangat berbahaya untuk tubuh.
"Untuk yang sudah berusia di atas 30 tahun, jangan konsumsi madu. Berbahaya," jelas dokter spesialis gizi, dr. Samuel Oetoro, Sp. GK, Kamis (21/3/2013)
Memang, di dalam madu ada yang namanya kandungan indeks glisemik. Indeks glikemik berkaitan erat dengan peningkatan jumlah kadar gula darah, yang apabila masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang sangat tinggi maka nantinya akan dapat meningkatkan kadar gula darah. Makanya itu, apabila seseorang yang berusia di atas 30 tahun mengonsumsi madu akan berbahaya untuk tubuhnya.
Begitu pun dengan gula. Jika seseorang keseringan mengonsumsi gula, akan lebih mudah terkena diabetes karena insulinnya lelah dan capai akibat bekerja terus menerus menurunkan gula. Jadi, kalau kita makan gula maka kadar gula akan naik. Kadar gula yang naik harus segera dikirim masuk ke insulin.
Walau pun banyak jenis gula yang mengklaim produknya sehat, itu pun dirasa percuma. Karena pada dasarnya, apa pun jenisnya, gula sangat tidak baik dikonsumsi tubuh, termasuk gula merah dan gula jawa. Karena intinya, gula adalah racum penuaan yang dapat membuat Anda tampak cepat tua
Sumber: http://health.liputan6.com/read/539914/kalau-sudah-berusia-30-tahun-tak-bagus-minum-madu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar